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女性在怀孕期间身体体质相对来说是比较弱蹭飞

2021-03-01 来源:天津租房网

女性在怀孕期间身体体质相对来说是比较弱的,需要进行食补来为自己和胎儿的健康保驾护航。不过由于怀孕的特殊情况,女性在这段时间内吃东西还是有着诸多的禁忌的,很多平时喜欢吃的东西都不能继续吃,其中就包括一些水果。那么,孕妇不能吃什么水果呢?

孕妇不能吃什么水果

水果1:菠萝

春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。

支招:实在喜爱菠萝的妈咪们,为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。不过,春季是传染病的高发期,建议妈咪们自己在家浸泡菠萝,尽量别在外购买,以免感染细菌哦!

公布了监督号码水果2:葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

何时吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季节。

水果3:香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,妈咪多吃无益。

支招:如果妈咪想吃香蕉,不如让告诉您几个挑选香蕉的方法。一般来说,好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的,且表皮会有小黑点。自然成熟的香蕉,能闻到一种果香味,而催熟的香蕉不仅没有果香,甚至还有异味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易变黑,发生腐烂。

水果4:甘蔗

很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。其实,春季是不应该食用甘蔗的。

支招:春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗,如果非要食用,一定要睁大眼睛好好挑选。

以上就是关于孕妇不能够吃什么水果的介绍了。总体来说,孕妇吃水果没有特别大的禁忌,但需要仔细挑选新鲜的水果,并且不能过量吃,否则容易上火。另外,吃水果的时间也是有讲究的,最好在饭后2小时或者饭前1小时的时候哦,这样才是最健康的吃法。

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